FAQs

Wie lange dauert das einzelne Training?

Das einzelne Training ist je nach Trainingsart auf verschieden viele Trainingseinheiten angelegt.

Sie können allerdings auch individuell bestimmen wie viele Trainingseinheiten Sie pro Woche machen wollen. Die Trainingsdauer hängt also ganz individuell von Ihnen persönlich ab.

Kann ich die Trainings unabhängig voneinander machen?

Die Trainings sind so konzipiert, dass Sie unabhängig voneinander gemacht werden können. So ist zum Beispiel das Einstiegstraining auch eine bunte Mischung aus dem Training Achtsamkeit und Aphorismen.

Kann ich mit jemandem zusammen trainieren?

Die Trainingsdurchführung kann alleine (oder besser mit Ihrem Inneren Team) erfolgen oder mit einem Trainingspartner Ihrer Wahl. Dieser kann auch innerhalb des Trainings wechseln. Mehr dazu unter Was bringt das Training?.

Kann ich das Training unmittelbar nach der Anmeldung beginnen?

Das Training kann nach der Registrierung sofort begonnen werden. Sie erhalten eine E-Mail zum Start des Trainings, die bestätigt werden muss. Dann kann es los gehen.

Warum soll ich die Umfragen ausfüllen?

Für eine kontinuierliche Weiterentwicklung des Trainings ist Ihre freiwillige Teilnahme an den Umfragen sehr wichtig. Uns sind auch Ihre Erfahrungen mit dem Training wichtig! Teilen Sie bitte Ihre persönlichen Trainingstipps mit uns und anderen Trainingsnutzern unter „Meine persönlichen Trainingstipps“ (in Ihrem persönlichen Profilbereich).

Die Fragebögen sind identisch! Warum soll ich den gleichen Fragebogen noch einmal beantworten?

Nur so können wir Trainingseffekte auswerten, die auf dem Training basieren und somit das Trainingsangebot kontinuierlich verbessern und weiterentwickeln.

Was passiert mit meinen Daten?

Ihre Daten werden selbstverständlich vollkommen anonymisiert erhoben und ausschließlich für wissenschaftliche Zwecke zur Weiterentwicklung des Trainings verwendet.

Ich möchte keine weiteren E-Mails mehr erhalten. Wie kann ich mich abmelden?

Sie finden in jeder von uns versendeten E-Mail einen Link, mit dem Sie sich dauerhaft vom allen unseren Programmen abmelden können. In Ihrem persönlichen Profilbereich können Sie außerdem die vollständige Löschung all Ihrer bei uns gespeicherten Daten veranlassen.

Ich habe eine falsche E-Mail-Adresse angegeben. Ich erhalte keine E-Mails. Die E-Mails werden falsch angezeigt. Was soll ich tun?

Wenden Sie sich bitte bei technischen Fragen und Problemen an it@5-minuten.com.